Zeitumstellung

Dank dieser dämlichen Zeitumstellung dürfen wir ja jetzt Trainingseinheiten in völliger Dunkelheit genießen. Oder was man so genießen nennt... Ich komme bei dieser einen Stunde Zeitdifferenz immer völlig durcheinander und habe beispielsweise zu Unzeiten Hunger. Und zwar keinesweg auf Lebkuchen. Sondern eher auf Grünkohl mit Bregenwurst... Egal.

Außerdem nerven mich genau wie Max diese ganzen Untensilien, die man anlegen muss, wenn man das Training zu abendlicher Stunde heil überleben will. Mal abgesehen davon, dass man mit Leuchtweste und Stirnlampe aussieht als würde man in die nächste Erzgrube einfahren wollen, sind diese Dinge störend. Auch meine Leuchtbänder rutschen und scheuern, Max! Wir hätten also gestern fein unsere Runde zu zweit absolvieren können. Schade, dass ich mich gerade schon auf den Weg gemacht hatte als du anriefst. Gemeinsames Jammern und Klagen wäre genau das Richtige gewesen.

Vielleicht klappt es beim nächsten Mal. Mein Vorschlag: Mittwoch. Intervalle im Dunkeln machen bestimmt auch ganz viel Freude. Oder?

Der Schweinehund in mir

Heute mal ein kleiner, erster und wenig spaßiger Formtest für England. Und das bei vortrefflichem Herbstwetter und bester Mäkellaune. Aber leset selbst...

Wetter: mies (Dauerregen).
Temperatur: zu niedrig (vielleicht 10 Grad, gefühlt mit 'nem Minus davor)
Zeit: 17.30 Uhr los - ergo: stockduster.
Motivation: irgendwo zwischen 10 und 30 Prozent.
Strecke: perfe... prädi... prefo... *seufz* na hügelig eben
Distanz: (Äquator+Jakobsweg)hoch2 mal Unendlichkeit (also eine Runde durchs Kaff; vielleicht 12 Kilometer)
Tempo: versuchte Intervalle *prust, hüstel, schluck, flenn*
Zeit: reden wir nicht drüber...

Ein kleiner Auszug aus "Gedanken im UNTERWEGS-Zustand" (erscheint demnächst im rororo-Verlag - oder auch nicht):
hmpf / blöd / was mach ich hier eigentlich...? / hunger / verdammter regen / nervig rutschender armreflektor / ach, komm schon, is bald vorbei / schöner wald *gähn* / nette straße *seufz* / boah, langweilig / blöhööööd / egal, weiter / wat mutt dat mutt / du hast schon...äh...oh gott, erst fünf minuten / kann doch gar nicht sein... / technischer defekt, ganz sicher / muss dringend die uhr reparieren lassen / oh berg - ablenkung! / hmpfa... / *ächz* / ganz schön steil / *SCHWITZ* / nicht langsamer werden / ok, so musst du aber... / bitte, nicht noch langsamer werden / jetzt könnteste eigentlich auch schon gehen / wie weit noch? / daaaa soll ich hin?!? / abkürzen? / hmmmm... / querfeldein? / *grübel* / feld sieht matschig aus / in england wird's auch matschig / joa, aber erst im märz... / berg reicht / so, fast oben / nur nicht ständig nach unten starren / warum hab ich eigentlich die polternden adidas an? / durchhalten... / grrrrmmmmmhpf / so, oben / weiter im takt / lange gerade? na dann los / ui, die is aber lang / aber holla! / sooooo lang / ärmel hoch, weil plötzlich warm / lenk dich ab, lenk dich ab / mp3-player vergessen / ginge eh nicht bei dem dreckswetter / selber singen? / keine luft / und zu dunkel - könnte zeugen übersehen / das schnaufen ist ja schon unangenehm genug / muss ja nicht noch peinlicher... / *stöhn* / *summ* / saudummer song / blöd, blöd, blöd / ich will heim / ich will pudding / und kekse / boah, lebkuchen - das wär's jetzt / is aber nicht / hmpf! / lenk dich doch ab, du doof! / mal sehen, was ham wa denn mit? / uhr? immer noch kaputt, erst 20 minuten rum / unfassbar! / ärmel runter, weil arschkalt / käppi nervt, weil klitschnass und tonnenschwer / käppi ab / käppi auf / käppi wieder ab, mal lesen, was da drauf steht / käppi wieder auf, weil zu dunkel / ui, ein auto von vorn / haltung annehmen / brust raus, po rein, schneller werden / auf dynamischen laufstil achten / arme schön durchschwingen / durchhalten / jetzt fahr schon endlich vorbei, du honk / puuuuuh, na endlich / zurück in die kampfwurst-position / hmpf / zeit geht heut gar nicht rum / wo bin ich eigentlich? / ach ja, fast zu hause / sollte ich etwa jetzt schon? / neeein... / oder? / stell dich hergottnochmal nicht so an / zefixhalleluja / *weitere bayrische flüche, nicht gänzlich jugendfrei* / geht's dir jetzt besser? / nein / na siehste / gut, wenigstens 100 meter weitergeschleppt / und den nächsten berg hoch / tempo anziehen / pah, welches tempo?! / *toastbrot nachschauen, das elegant von links überholt* / *heulkrampf unterdrücken* / spann tut weh / knie auch / kopp sowieso / und wo kommt all der regen her? / ich seh überhaupt nix mehr / wo is meine stirnlampe? zu hause auf'm regal / da liegtse gut / hmmm... / lustig, auf meinem reflektor fehlen nur noch drei schwarze punkte, dann... / och nöööööööh

Outfit-Frage ist geklärt?!

Alle, die sich jetzt schon die Hände gerieben haben, weil Rudi und ich beim Grizzly Run rein outfittechnisch eine schlechte Figur machen könnten, seien hiermit eines Besseren belehrt. Wir werden trotz Schlamm, Wasser und Kampfspuren mit den Naturgewalten großartig aussehen, wenn wir sichtlich gezeichnet, aber doch mit einem Gewinnerlächeln über die Ziellinie tänzeln werden.

Um das zu beweisen, haben wir uns schon einmal - rein fiktiv, versteht sich - in unser Wettkampfoutfit geworfen. Während ich auf schlichte Funktionalität ohne großen Schnickschnack setzen werde, wird sich Rudi aller Voraussicht nach trendbewusst für das "kleine Braune" entscheiden. Damit sollte ihm zumindest jede Menge (männliche) Hilfe sicher sein, wenn er irgendwo im Matsch stecken bleibt. Taktisch klug isser ja, unser Laufältester... ;o)

Im März da wird’s was geben

Die Frau kann sich aber zieren! Dabei wird dieser Wettkampf ein Highlight in unserer Läuferkarriere darstellen. Aber anderseits ist es beruhigend zu wissen, dass jemand die trockenen Sachen parat hält und uns tatkräftig unterstützt. Nicht zu vergessen, einer muss auch die Fotos für Nachwelt knipsen, sonst glaubt uns niemand, dass wir dabei waren :-).

Wo wir das Thema Outfit angesprochen haben, was ziehe ich nur an? Welche Schuhe, Hose, Stümpfe sind richtig für den Lauf? Wo gibt es das Guinness nach dem Zieleinlauf?

Aber wir haben ja noch Zeit. Jetzt geht es erst einmal darum, den richtigen Trainingsplan aufzustellen und meine Freunde dazu zu bewegen, den auch durchzuziehen!!!

Das wird was werden…

Das wird lustig!

Laufen ist bekanntlich ja ganz einfach. Kann eigentlich jeder! Die Kunst ist es, die dem Wetter und den Streckenanforderungen entsprechende Kleidung zu finden.

Oben seht ihr eine Grizzly-Cross-Teilnehmerin vom letzten Jahr, die dieses Problem ganz simpel gelöst hat. Bin schon auf euer Outfit gespannt!

Nur zur Info für interessierte Mitleser: ICH werde an diesem Cross bestenfalls als Zuschauerin teilnehmen, mich mit trockenen Klamotten bewaffnen und mitleidig-amüsierte Blicke sowie ein lockeres "Quält euch!" für Max und Rudi übrig haben.

Bärenstark!

So, liebe Leute, jetzt isses soweit: www.grizzly2008.blogspot.com nimmt ab heute seinen Betrieb auf. Auf dass wir mit dieser Seite mindestens genauso viel Spaß haben wie mit www.dreimal42.blogspot.com, unserem ganz persönlichen Marathon-Marthyrium.

Für alle Unwissenden sei hiermit erklärt, dass WIR für drei ambitionierte Läufer im Herzen der schönen Lüneburger Heide stehen. Anke, Rudi und ich werden auf dieser beschaulichen Informationsplattform berichten, wie nach den Marathons in Bremen bzw. Berlin nun die Vorbereitungen auf unser nächstes Abenteuer verlaufen: Den Grizzly Run 2008 in England! Ein Crosslauf der etwas härteren Gangart. Also Stielküsten rauf und runter, durch Matsch, Flüsse und vielleicht auch über Zäune - man weiß es nicht... Und das alles bei bestem englischem März-Wetter. Wir rechnen also mit zirka 5 Grad Celsius und einer Windstärke von 10 - hurra, da lacht das Läuferherz... :o)

Wünscht uns Glück - wir können es gebrauchen!
Euer Max :o)